여) 우리 몸속 혈관들을 한줄로 이으면 12만Km로 지구를 3바퀴나 돌 수 있다는데요. 왜 이렇게 많은 혈관이 우리 몸에 있을까요? 바로 혈관속 혈액때문이랍니다. 혈액은 혈관덕분에 산소와 이산화탄소, 영양소와 노폐물 등을 우리 몸 구석구석으로 옮길 수 있죠. 혹시 오늘의 즐거움, 당장의 편안함 때문에 당신의 건강한 혈관을 조금씩 상처내고 있진 않은가요? 괜찮겠지. 뭐~ 하는 사이 과음, 흡연, 수면부족 등 나쁜 생활습관이 지속되고 우리몸에 혈관은 조금씩 무너져 제기능을 잃어갑니다. 이제 무책임한 방관자 생활은 그만! 9가지 생활수칙 준수로 내몸의 영웅이 되세요. 백해무익 담배는 끊어버리고 식단은 혈관벽을 튼튼하게 해주는 채소와 생선을 넣고 저염식으로 싱겁게, 매일 30분이상 운동으로 적정 체중과 허리둘레를 유지하고 병원이나 보건소에서 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하세요. 아참! 고혈압, 당뇨등 선행질환이 있다면 전문의와의 상담도 잊지 마세요. Be HERO for myself! 내몸을 위한 영웅이 되세요. 당신의 혈관건강을 레드써클 캠페인이 응원합니다.