"노인의 체중관리 방법에 대해 알아봅시다"

 비만이란 '체지방이 과다하고 이로 인해 건강상의 문제가 생기는 상태'를 말합니다. (세계보건기구(WHO)정의)

 최근 10년간 비만 유병률은 증가하는 추세입니다. 그중 노인의 비만은 체성분의 변화를 변화에 따라 근육량의 감소로 인한 비만이 특징입니다.

 노인의 체중관리를 통한 건강한 생활을 하도록 알려드립니다.

 비만 작은 한걸음의 움직임 부터 나아질 수 있습니다.

국가건강정보포털 3월의 건강정보는 노인의 체중관리 주제로 비만 예방방법에 대해 알아보겠습니다.

'3월 이달의 건강정보 - 노인의 체중관리 방법에 대해 알아봅시다' 바로가기