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갑자기 기온이 뚝 떨어진다면, 한랭질환을 조심하세요
  • 작성일2020-11-11
  • 최종수정일2020-12-30
  • 작성자미래질병대비과
  • 연락처043-219-2956
  • 조회수7,992
갑자기 기온이 뚝 떨어진다면, 한랭질환을 조심하세요
올 겨울 기온은 평년과 비슷하겠으나 기온변화가 클 것(기상청) 갑작스러운 추위에 한랭질환 대비 필요
고령자와 어린이는 일반 성인에 비해 체온 유지 기능이 약하므로 한파 시 실외활동을 자제하고 평상 시와 외출 시 보온에 각별히 주의! 최근 5년간 신고된 한랭질환자 중 0-9세의 71.4%, 고령층의 21.2%가 실내 집에서 발생 출처: 질병관리청, 한파로 인한 한랭질환 신고현황 연보
만성질환이 있으면 급격한 온도 변화에 혈압이 상승하고 증상 악화로 위험할 수 있으므로 추위에 갑자기 노출되지 않게 주의하고 무리한 신체활동 피하기! 만성질환은 한파 기간 동은 발생할 수 있는 동상이나 저체온증의 위험인자로서 잘 알려져 있음(심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등) 출처: 질병관리청, 한파대비와 한랭질환 예방을 위한 건강수칙 바로알기external_image

한랭질환 예방수칙 생활습관: 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취, 고른 영양분을 가진 식사하기 실내환경: 실내 적정온도(18~20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기external_image

한랭질환자 조치요령 추운 날씨에 쓰러진 사람을 발견하면 신속히 병원으로 데리고 가거나 의식이 없는 경우 빠르게 119로 신고하고 따뜻한 곳으로 옮겨주세요. 환자가 의식이 있는 경우 따뜻한 음료가 도움이 될 수 있으나, 의식이 없는 환자에게는 위험할 수 있어 주의가 필요합니다.
한랭질환은 심각한 인명피해로 이어질 수 있지만 사전에 충분히 예방법을 숙지하고 적절히 조치하면 예방할 수 있습니다. 올 겨울, 한랭질환 예빵수칙과 함께 건강한 겨울 준비하세요!
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