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만성콩팥병 인포그래픽 영상
  • 작성일2016-01-22
  • 최종수정일2018-05-11
  • 담당부서만성질환관리과
  • 연락처043-719-7396
  • 조회수11,369

생명의 필터 콩팥, 당신의 콩팥은 건강한가요? 콩팥은 어른의 주먹과 비슷한 크기로 양측 등쪽에 있고 노폐물과 수분을 제거하고 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 하고 있습니다. 그럼 만성콩팥병 이란 무엇일까요? 만성콩팥병은 내 몸 속 정수기 역할을 하는 콩팥의 기능에 이상이 3개월 이상 지속되는 상태를 말합니다. 만성콩팥병은 신장의 손상 유무 및 신장 기능의 정도에 따라 1~5단계가 구분 되는데요 1~3단계에는 특별한 증상이 없어 안심하다가 5단계까지 진행하면 결국 평생 혈액투석치료를 받아야 하는 만성콩팥병은 인간의 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 무서운 질환입니다. 우리나라 성인 7명 중 1명이 걸릴 만큼 흔한 질병이고 매년 환자수가 크게 증가하고 있습니다. 경제적 부담이 큰 질병임에도 타 성인병 등에 비해 대부분이 인지하지 못하고 있죠. 그렇다면 만성콩팥병 어떻게 알 수 있을까요? 만성콩팥병은 초기에 증상이 없어 병에 대한 인지가 매우 어렵습니다. 그러나 혈압이 상승하거나 눈 주위나 손발이 부어오르는 전신 가려움증, 입맛이 없고 쉽게 피로한 경우 자다가 일어나 소변을 자주 보거나 소변에 이상이 있는 경우에 만성콩팥병을 의심해 볼 수 있습니다. 만성콩팥병이 의심되면 가까운 병원을 방문하여 검진을 꼭 받아야 합니다. 당뇨병과 고혈압 환자, 비만 혹은 흡연자, 50세 이상 고령자, 당뇨 고혈압, 콩팥 병의 가족력이 있는 사람들은 특히 만성콩팥병을 의심해봐야 합니다. 만성콩팥병 환자들은 정상인보다 심혈관 질환과 뇌혈관질환에 매우 잘 걸리고 각 단계가 진행될수록 심혈관계와 뇌혈관계 질환 사망률이 정상인보다 10~30배정도 높아집니다. 그렇다면 건강한 콩팥 관리는 어떻게 해야 할까요? 첫째, 음식은 싱겁게,신선한 야채와 과일을 충분히 섭취하세요. 둘째, 1주일에 3회 이상 30분씩 운동을 하면서 정상체중을 유지 해야 합니다. 셋째, 담배는 끊고 술은 한두 잔으로 줄이면서 건강한 습관을 갖도록 해야 합니다. 넷째, 꼭 필요한 약만 콩팥기능에 맞게 복용하고, 고혈압 당뇨병은 철저히 치료 합니다. 다섯째, 정기적으로 콩팥검사를 하여 건강상태를 체크합니다. 만성콩팥병은 조기진단과 치료가 매우 중요합니다. 올바른 생활습관이 당신의 콩팥 건강을 책임집니다. '조기발견과 올바른 생활습관으로 만성콩팥병을 예방합시다'
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