미세먼지 기저질환자 건강수칙 미세먼지에 대처하는 질환자별 행동요령 미세먼지는 피부와 눈에 직접 닿아 물리적 자극을 유발하고 크기가 작아 호흡기를 통해 인체 세포 내로 침투해 여러 장기에 염증 반응을 일으킬 수 있습니다 특히, 심뇌혈관질환, 호흡기질환, 천식 등의 위험요인을 가지고 있는 기저질환자는 장시간 미세먼지에 노출되지 않도록 주의가 필요합니다 기저질환자는 평소 건강관리 및 적절한 치료를 유지하세요 미세먼지 예보를 자주 확인, '보통'일 때도 몸상태에 따라 주의하세요 미세먼지 '나쁨'시, 외출을 자제하고 활동량을 줄이세요 의사와 상의하여 올바른 사용법으로 보건용마스크를 착용하세요 심근경색, 협심증, 부정맥, 뇌졸중, 심부전을 앓았거나 혈관우회로술(bypass-surgery), 혈관성형술 등 심뇌혈관 수술을 받은 적이 있는 경우 등 심뇌혈관질환자라면 장시간 또는 심한 육체활동을 피하세요 적당한 물을 섭취하여 체내 노폐물 배출을 돕도록 하세요 가슴 압박감, 흉통, 심박동이 빨라지거나 두근거림, 호흡곤란, 극심한 피로감 등 증상 악화 시 즉시 병원을 방문하세요 만성폐쇄성질환(COPD), 폐암, 폐렴, 기관지염, 폐기종 등 호흡기질환자의 경우 외출 시 증상완화제(흡입기)를 반드시 소지하고 주치의 권고에 따라 보건용마스크를 착용해야 합니다 또한 기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란 등 증상 악화 시 즉시 병원에 방문하는 것이 좋습니다 천식질환자라면 외출 시 증상완화제를 소지하고 학생은 학교 보건실에도 보관하세요 천식 증상과 최대호기유속을 천식수첩에 기록하세요 비염 등 동반질환이 있는 경우 더욱 주의하세요 미세먼지! 건강수칙을 확인하고 건강을 지켜주세요!