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보도자료(전체)
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- 작성일2021-12-14
- 최종수정일2021-12-15
- 담당부서건강영양조사분석과
- 연락처043-719-7461
남자 3, 40대 신체활동 감소하고 비만 늘어
- 2020년 국민건강영양조사 결과 발표 -
◇ 2020년 주요 결과, 만성질환은 증가하고 신체활동 실천은 감소 경향 - 현재흡연율(남자, 19세이상) ’11년 47.3% → ’19년 35.7% → ’20년 34.0% - 월간폭음률(19세이상) ’11년 39.0% → ’19년 38.7% → ’20년 38.4% - 유산소 신체활동 실천율(19세이상) ’14년 58.3% → ’19년 47.8% → ’20년 45.6% - 비만 유병률(19세이상) ’11년 31.4% → ’19년 33.8% → ’20년 38.3% - 당뇨병 유병률(19세이상) ’11년 9.3% → ’19년 9.5% → ’20년 10.7% - 고콜레스테롤혈증 유병률(19세이상) ’11년 11.4% → ’19년 18.1% → ’20년 19.7% ◇ 남자 3, 40대 건강행태와 만성질환이 악화되어 이에 관한 원인 분석과 조사감시 필요 |
□ 질병관리청(청장 정은경)은 12월 16일(목) 「국민건강영양조사 제8기 2차년도(2020) 결과발표회」를 개최하여 우리 국민의 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 관한 2020년 통계를 발표한다고 밝혔다.
○ 국민건강영양조사*는 건강증진법 제16조에 근거하여 우리 국민의 건강과 영양수준을 파악하기 위해 실시하고 있으며, 조사 결과는 국가 건강정책 수립 및 평가를 위한 근거자료로 활용되고 있다.
* 흡연, 음주, 영양, 만성질환 등 250여 개 보건지표를 산출하는 대표적인 건강통계조사로 1998년에 도입하여 매년 만 1세 이상 약 1만 명을 대상으로 실시(붙임1 참조) |
만성질환 |
□ 성인(19세 이상) 비만 유병률은 남녀 모두 증가, 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨병 유병률은 남자에서 증가, 여자는 큰 변화가 없었다.
<만성질환 유병률 추이(19세 이상) 그림 붙임 참고>
○ 비만 유병률은 ’20년 남자 48.0%로 ’19년 대비(41.8%) 큰 폭으로 증가하였고, 여자는 소폭 증가하였다.
- 남자는 모든 연령에서 큰 폭으로 증가하여 조사 이래 가장 높으며, 3,40대 절반 이상이 비만(58.2%, 50.7%)이었다.
○ 고혈압 유병률은 남자 28.6%, 여자 16.8%이며, 남자 4, 50대(31.5%, 45.4%)는 조사 이래 가장 높았다.
○ 당뇨병 유병률은 남자 13.0%, 여자 8.2%로 ’19년 대비 남자는 소폭 증가, 여자는 큰 변화가 없었다.
○ 고콜레스테롤혈증 유병률은 남자 20.2%, 여자 18.8%이며, 남자는 ’05년 이후 지속 증가하였고, 여자는 ’19년 대비 큰 변화가 없었다.
- 남자는 모든 연령에서 ’19년 대비 증가하였고, 특히 40대(20.4%→28.2%)에서 큰 폭으로 증가하였다.
○ 고혈압, 당뇨병, 고콜레스레롤혈증의 인지율, 치료율은 남녀 모두 개선되었으나, 여전히 3, 40대는 50% 미만으로 낮은 수준이었다.
- 고혈압, 당뇨병의 조절률(치료자기준)은 남녀 모두 소폭 감소하였다.
<만성질환 관리지표 추이(19세 이상) 그림 붙임 참고>
건강행태 |
□ 흡연 지표는 지속 개선되고 있으나, 신체활동은 감소하였다.
○ 성인 남자 현재흡연율(궐련 기준)은 꾸준히 감소하여 ’20년 34.0%로 최저치를 나타냈다.
- 담배종류별 현재사용률의 경우 액상형 전자담배는 큰 변화 없으나, 궐련형 전자담배는 남자(8.4%)에서 ’19년 대비 1.9%p 감소하였다.
- 담배제품을 하나라도 사용한 담배제품 현재사용률은 ’20년 남자 38.7%, 여자 7.5%로 나타났다.
- 간접흡연 노출률은 직장·가정·공공장소 실내 모두 감소하였다.
<주요 건강행태 추이(19세 이상) 그림 붙임 참고>
○ 월간음주율은 지속적으로 정체 상태를 보였지만 ’20년 58.9%로 ’19년(60.8%) 대비 소폭 감소하였다.
- 월간폭음률은 38.4%로 큰 변화 없으나 남자 4,50대와 여자 30대는 증가하였다.
○ 걷기실천율은 ’20년 39.2%로 ’19년(43.5%) 대비 감소하였고, 유산소 신체활동 실천율(45.6%)도 지속 감소하여 조사 이래 가장 낮았다.
- 특히 20대에서 신체활동 실천율 감소 폭이 가장 크게 나타났다.
<주요 건강행태 추이(19세 이상) 그림 붙임 참고>
○ 스트레스인지율은 ’20년 31.5%로 ’19년(30.8%) 대비 큰 변화가 없었지만, 우울장애 유병률은 지속 감소추세를 보이다가 ’20년 5.7%로 소폭 증가하였다.
- 남자보다 여자가, 연령별로는 남자 30대, 여자 20대가 정신건강이 가장 악화되었다.
식생활과 영양 |
□ 과일류 섭취 감소, 음료류 섭취 증가 추세는 지속되고 있다.
○ 대부분의 식품군 섭취량은 ’19년 대비 큰 변화가 없으나 과일류 섭취량은 ‘20년 121g으로 ’19년(135g) 대비 감소하였다.
○ 반면 음료류 섭취는 지속 증가하고 있으며, 2,30대에서 섭취량이 가장 높았다.
<식품군별 섭취량 추이(1세 이상) 그림 붙임 참고>
□ 지방 섭취 증가와 탄수화물 섭취 감소도 지속되었다.
○ 지방의 에너지 섭취 분율은 ‘20년 남자 24.6%, 여자 24.2%로 지속적으로 증가하고 있다.
- 지방 과잉섭취분율도 ‘19년 대비 3.5%p 증가하였고, 2,30대의 경우 30% 이상이 지방을 과잉섭취하고 있었다.
- 반면 탄수화물의 에너지 섭취 분율은 감소하여 ’20년 남자 59.4%, 여자 60.8%이었다.
○ 아침식사 결식률은 ‘20년 34.6%로 ‘19년 대비 3.3%p 증가하였으며, 에너지 섭취량도 감소하였다.
<에너지 섭취량 및 급원별 섭취 분율 추이(1세 이상) 그림 붙임 참고>
코로나19 유행시기의 건강수준 변화 |
□ 코로나19 유행시기인 ’20년 결과를 ’19년과 비교 시, 만성질환, 정신건강은 악화된 것으로 나타났다.
○ 비만 및 만성질환 유병률은 남자에게서 두드러지게 증가하였는데, 비만은 3,40대, 고콜레스테롤혈증은 40대, 고혈압, 당뇨병은 4, 50대에서 큰 폭으로 증가하였다.
○ 비만, 당뇨병 유병률의 소득수준 격차는 남녀 모두 ’20년에 더 커졌다.
○ 우울장애 유병률은 남녀 모두 ’20년에 더욱 악화되었고, 특히 남자는 ’18년 대비 2배 정도 증가(2.5%→4.8%)하였으며, 3,40대에서 증가 폭이 컸다.
□ 건강행태 중 흡연지표는 ’19년 대비 개선되었으나, 신체활동 실천율은 악화되었다.
○ 남자 현재흡연율은 ’19년 대비 1.7%p 감소하였지만, 40대는 증가하였다.
○ 남자 월간음주율은 ’19년 대비 3.2%p 감소하였으나, 고위험음주율은 3.0%p 증가하였고, 특히 3,40대에서 큰 폭으로 증가하였다.
○ 남자 유산소 신체활동 실천율은 ’19년 대비 4.3%p 감소하였고, 2~40대에서 감소 폭이 크게 나타났으며, 소득수준이 낮은 집단에서 감소 경향이 뚜렷하여 격차는 더 심해졌다.
<성별, 연령별 만성질환 유병률 및 건강행태(%, 19세이상)> |
|||||||||||||
성ㆍ연령 만성질환 건강행태 |
남자 |
여자 |
|||||||||||
19-29 |
30-39 |
40-49 |
50-59 |
60-69 |
70+ |
19-29 |
30-39 |
40-49 |
50-59 |
60-69 |
70+ |
||
비만 유병률 |
’19 |
37.3 |
46.4 |
45.0 |
43.4 |
39.9 |
30.4 |
16.5 |
21.6 |
25.8 |
29.6 |
34.9 |
37.0 |
’20 |
41.5 |
58.2 |
50.7 |
48.1 |
44.0 |
31.9 |
22.8 |
22.7 |
26.8 |
32.4 |
38.4 |
37.8 |
|
‘20-’19차이 |
4.2 |
11.8 |
5.7 |
4.7 |
4.1 |
1.5 |
6.3 |
1.1 |
1.0 |
2.8 |
3.5 |
0.8 |
|
고혈압 유병률 |
’19 |
6.4 |
15.1 |
26.5 |
35.7 |
52.3 |
59.5 |
3.9* |
3.4 |
11.1 |
28.8 |
50.7 |
72.4 |
’20 |
7.4 |
17.7 |
31.5 |
45.4 |
50.5 |
59.3 |
1.1** |
4.4 |
9.6 |
26.4 |
45.9 |
69.6 |
|
‘20-’19차이 |
1.0 |
2.6 |
5.0 |
9.7 |
-1.8 |
-0.2 |
-2.8 |
1.0 |
-1.5 |
-2.4 |
-4.8 |
-2.8 |
|
당뇨병 유병률 |
’19 |
1.1** |
3.1* |
11.5 |
18.9 |
27.2 |
30.0 |
2.5* |
2.3* |
4.7 |
9.7 |
21.4 |
31.6 |
’20 |
0.6** |
5.9 |
14.1 |
23.8 |
28.8 |
28.7 |
0.8** |
2.7* |
3.7* |
14.3 |
21.6 |
33.5 |
|
‘20-’19차이 |
-0.5 |
2.8 |
2.6 |
4.9 |
1.6 |
-1.3 |
-1.7 |
0.4 |
-1.0 |
4.6 |
0.2 |
1.9 |
|
고콜레스테롤혈증 유병률 |
’19 |
3.3* |
12.5 |
20.4 |
26.0 |
32.2 |
25.0 |
4.5* |
7.2 |
12.3 |
36.4 |
52.5 |
42.2 |
’20 |
5.3 |
12.7 |
28.2 |
27.2 |
35.4 |
32.4 |
5.0 |
8.2 |
13.8 |
31.7 |
48.0 |
46.0 |
|
‘20-’19차이 |
2.0 |
0.2 |
7.8 |
1.2 |
3.2 |
7.4 |
0.5 |
1.0 |
1.5 |
-4.7 |
-4.5 |
3.8 |
|
우울장애 유병률 |
’18 |
2.8* |
2.4* |
2.5* |
2.2* |
2.2* |
2.7* |
9.0 |
5.5 |
4.2 |
4.8 |
6.5 |
6.7 |
’20 |
5.6 |
6.5 |
5.5 |
1.9* |
3.1* |
2.4* |
11.3 |
7.2 |
4.2* |
3.0* |
5.4 |
7.5 |
|
‘20-’18차이 |
2.8 |
4.1 |
3.0 |
-0.3 |
0.9 |
-0.3 |
2.3 |
1.7 |
0.0 |
-1.8 |
-1.1 |
0.8 |
|
현재 흡연율 |
’19 |
37.8 |
39.2 |
37.9 |
36.7 |
30.1 |
17.0 |
10.2 |
7.2 |
6.5 |
4.2 |
4.4* |
2.5 |
’20 |
32.0 |
35.8 |
41.5 |
36.5 |
27.3 |
15.0 |
10.9 |
8.8 |
5.7 |
2.0* |
4.3* |
1.7* |
|
‘20-’19차이 |
-5.8 |
-3.4 |
3.6 |
-0.2 |
-2.8 |
-2.0 |
0.7 |
1.6 |
-0.8 |
-2.2 |
-0.1 |
-0.8 |
|
고위험 음주율 |
’19 |
13.1 |
19.0 |
23.2 |
24.0 |
17.7 |
10.5 |
9.0 |
8.1 |
7.2 |
4.0 |
3.5* |
0.8* |
’20 |
14.3 |
23.3 |
30.1 |
24.3 |
21.2 |
7.9 |
8.3 |
9.1 |
7.3 |
3.5 |
1.0* |
0.3** |
|
‘20-’19차이 |
1.2 |
4.3 |
6.9 |
0.3 |
3.5 |
-2.6 |
-0.7 |
1.0 |
0.1 |
-0.5 |
-2.5 |
-0.5 |
|
유산소 신체활동 실천율 |
’19 |
68.4 |
58.5 |
47.8 |
40.9 |
44.4 |
32.9 |
55.1 |
39.0 |
42.9 |
41.9 |
34.5 |
28.6 |
’20 |
61.8 |
49.0 |
44.0 |
40.3 |
44.4 |
38.8 |
53.5 |
45.1 |
41.7 |
39.5 |
36.8 |
22.3 |
|
‘20-’19차이 |
-6.6 |
-9.5 |
-3.8 |
-0.6 |
0.0 |
5.9 |
-1.6 |
6.1 |
-1.2 |
-2.4 |
2.3 |
-6.3 |
|
* 변동계수(coefficient of variation) 25-50%, ** 50%이상 |
<소득수준별 만성질환 유병률 및 건강행태(표준화%, 19세이상)> |
|||||||||||||
성ㆍ소득수준 만성질환 건강행태 |
남자 |
여자 |
|||||||||||
하 |
중하 |
중 |
중상 |
상 |
차이 (하-상) |
하 |
중하 |
중 |
중상 |
상 |
차이 (하-상) |
||
비만 유병률 |
’19 |
42.5 |
40.2 |
42.8 |
43.5 |
39.1 |
3.4 |
28.7 |
25.9 |
24.3 |
21.8 |
23.7 |
5.0 |
’20 |
50.2 |
46.9 |
50.0 |
48.4 |
44.6 |
5.6 |
29.9 |
32.3 |
28.6 |
27.0 |
21.1 |
8.8 |
|
당뇨병 유병률 |
’19 |
11.5 |
12.5 |
11.0 |
10.2 |
10.6 |
0.9 |
9.7 |
8.2 |
7.3 |
7.2 |
7.3 |
2.4 |
’20 |
17.3 |
13.6 |
11.9 |
11.7 |
10.6 |
6.7 |
11.8 |
9.0 |
9.2 |
6.0 |
5.8 |
6.0 |
|
유산소 신체활동 실천율 |
’19 |
48.6 |
51.2 |
50.8 |
58.1 |
54.3 |
-5.7 |
40.4 |
41.7 |
43.3 |
43.3 |
43.8 |
-3.4 |
’20 |
44.3 |
47.0 |
47.9 |
48.2 |
53.9 |
-9.6 |
38.8 |
43.2 |
43.9 |
45.5 |
43.3 |
-4.5 |
|
□ 식품 및 영양소 섭취량의 변화는 크게 없었으나, 결식률, 외식률 등 식습관이나 섭취하는 음식 종류에는 변화가 있었다.
○ 아침식사 결식률은 ’19년 대비 3.3%p 증가하였고, 점심(8.0%→10.5%), 저녁(5.5%→6.4%)식사 결식률도 다소 증가하였다.
○ 하루 1회 이상 외식률은 단체급식, 음식업소 음식 섭취의 감소로 ’19년 대비 5.3%p 감소하였다.
○ 단체급식, 음식업소 음식을 섭취한 분율은 감소한 반면, 가정식을 섭취한 분율은 다소 증가하였다.
- 단체급식을 1회 이상 섭취한 분율은 크게 감소(19.4%→11.2%)하였다.
- 가정에서 포장, 배달 음식과 라면, 밀키트 등 편의식품 등을 섭취한 분율은 증가하였다.
<음식종류별 하루 1회 이상 섭취자 분율(%, 1세 이상)>
구분 |
전체 |
남자 |
여자 |
|||
’19년 |
’20년 |
’19년 |
’20년 |
’19년 |
’20년 |
|
음식종류별 섭취자 분율 |
||||||
가정식 |
78.7 |
79.5 |
75.6 |
76.2 |
81.9 |
82.9 |
음식업소 음식 |
56.0 |
52.8 |
60.5 |
57.0 |
51.4 |
48.5 |
단체급식 |
19.4 |
11.2 |
22.0 |
12.8 |
16.7 |
9.6 |
편의식품 |
52.6 |
53.1 |
54.5 |
55.5 |
50.6 |
50.7 |
가정에서 배달, 포장, 편의식품 등 섭취자 분율 |
||||||
음식업소(배달, 포장 등) |
15.4 |
18.7 |
14.6 |
18.6 |
16.1 |
18.9 |
편의식품(라면, 밀키트, 편이가공식품 등) |
35.0 |
38.5 |
32.2 |
37.3 |
37.8 |
39.7 |
* 아침식사, 점심식사, 저녁식사, 간식 중 한 번이라도 해당 음식을 섭취하면 섭취자로 분류 |
□ ’20년 주요 결과에 대해서는 코로나19 영향 등 관련 요인을 분석하여 추가 발표할 예정이며, 향후에도 지속적으로 심층 분석하고자 한다.
조사 결과의 의의 |
□ 질병관리청 정은경 청장은 “2020년은 코로나19 유행 시기로 우리 국민의 건강수준에서도 변화가 나타났다”고 언급하며,
○ “흡연관련 지표는 지속 개선 중이나, 신체활동은 악화되었으며 비만, 당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가하였다.”고 밝혔다.
- “특히 3,40대 남자의 비만 유병률이 급격히 증가하여 이에 대한 원인 파악과 지속적인 조사감시가 필요하다.”고 강조하였다.
○ 아울러 “국민건강영양조사는 앞으로도 고령화, 기후변화 등 신규 건강문제를 지속 발굴하여 주기적으로 조사할 계획이며,
- 감염병 유행에 대비한 비대면 조사방법을 단계적으로 적용하는 등 변화하는 사회환경에 적합한 대응을 계속해 나갈 것이다.”고 밝혔다.
○ 이와 관련 “환경변화를 고려하여 가정 내 실내 공기 질 조사와 이를 연계한 환경유해물질 생체지표 조사(’20-’21년)를 수행하였으며, 결과는 2022년에 공표할 계획이다.”라고 밝히며,
○ “또한, 2022년부터 근감소증 조사를 추가 시행하고, 2024년부터는 골다공증, 신체기능척도 등 노인 대상 심층 조사를 계획하고 있다.”고 부연하였다.
□ 2020년 국민건강영양조사 결과에 대한 상세 보고서는 2022년 1월에 발간하며, 질병관리청 국민건강영양조사 누리집(http://knhanes.kdca.go.kr)에 원시자료와 함께 공개할 예정이다.
○ 또한 건강주제별 요약통계집인「국민건강통계플러스」를 지속 발간하여 국가건강조사의 정책·학술적 활용도를 높이고 건강정책 기획 및 평가를 위한 근거로 제공할 계획이다.
<붙임> 1. 국민건강영양조사 개요
2. 제8기 2차년도(2020) 국민건강영양조사 결과발표회 일정
<별첨> 국민건강영양조사 제8기 2차년도(2020) 주요 결과