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작성일2022-07-04
최종검토일2024-03-28
담당부서신종감염병대응과
연락처043-719-9137

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나와 가족을 위한 만성콩팥병 예방과 관리 정보

작성일2023-03-07
최종수정일2023-03-13
작성자만성질환예방과
연락처043-719-7440

나와 가족을 위한 만성콩팥병 예방과 관리 정보 1. 고혈압과 당뇨병을 꾸준히 치료합니다. 2. 적정 체중을 유지합니다. 3. 음식은 싱겁게 먹습니다. 4. 매일 30분 이상 운동과 신체활동을 합니다. 5. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다. 6. 콩팥의 상태에 따라 물을 적당히 마십니다. 7. 정기적으로 단백뇨와 크레아티닌 검사를 받습니다. 만성콩팥병을 앓고 있어도, 정기적으로 크레아티닌과 단백뇨 검사를 받아야 합니다. 8. 만성콩팥병 환자는 단백질을 하루 권장량을 넘겨 섭취하지 않도록 주의합니다. 9. 만성콩팥병 환자는 칼륨이 많이 들어있는 과일이나 채소를 지나치게 섭취하지 않도록 주의합니다. 10. 만성콩팥병 환자는 콩팥의 상태에 맞게 처방받은 약을 의사나 약사의 지시에 따라 복용합니다. 이 자료는 만성콩팥병을 예방하고 관리하기 위해서 모든 국민이 실천해야 할 10대 생활 수칙과 실천방법을 제시하고 있습니다. 우리 모두 정기적인 검진을 받고 올바른 생활습관을 가져 만성콩팥병을 예방하기 위해 노력합시다. 개발 참여 학회: 대한신장학회, 대한가정의학회, 대한개원의협의회, (대한개원내과의사회), 대한고혈압학회, 대한내과학회, 대한내분비학회, 대한소아신장학회.