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작성일2022-07-04
최종검토일2024-03-28
담당부서신종감염병대응과
연락처043-719-9137

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어르신 온열질환예방 건강수칙(카드뉴스)

작성일2023-08-03
최종수정일2023-08-04
작성자미래질병대비과
연락처043-219-2957

어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 온열질환이란? 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온의 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며, 방치 시에 생명이 위태로울 수 있습니다. * 대표적인 질환으로는 열사병, 열탈진이 있습니다. 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 왜 어르신은 온열질환에 더 취약할까요? 노화로 더위에 의한 체온 상승과 탈수 증상을 잘 느끼지 못하게 되고, 심뇌혈관질환 등 동반된 기저 질환과 복용하는 약 때문에 체온 유지와 땀 배출을 조절하는 능력이 저하됩니다. 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 80세 이상 어르신은 특히 주의가 필요해요! 연령별 인구 10만명당 온열질환자 수 그래프 * 2022년 질병관리청 온열질환 응급실감시체계 운영 결과 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 폭염 시 외출 및 야외활동 자제하세요! 연구에 따르면, 여름철 33℃ 이상 고온에 노출될 경우 65세 이상에서 허혈성심질환, 심근경색 등으로 인한 사망 위험이 증가하고, 대사질환과 인지기능 변화에도 영향을 주는 것으로 보고되고 있습니다. * 출처: 기후변화에 따른 노령인구의 건강영향평가 연구, 질병관리청 (2022) 여름철 기상청 폭염특보 폭염주의보 - 일 최고체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염경보 - 일 최고체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 온열질환 응급조치 의식이 있는 경우 - 시원한 장소로 이동 - 옷을 헐렁하게 하고, 몸을 시원하게 함 - 수분 섭취 - 개선되지 않을 경우, 119 구급대 요청 의식이 없는 경우 - 119구급대 요청 - 시원한 장소로 이동 - 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 - 병원으로 후송 어르신! 무더운 여름, 온열질환을 조심하세요! 어르신 온열질환 예방 건강수칙 3가지 시원하게 지내기 - 선풍기나 에어컨 등 냉방기기 사용하기 (무더위 쉼터 이용) - 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기 - 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 챙이 넓은 모자 등) 물 자주 마시기 - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기 * 심장, 신장, 혈압 관련 질환자는 의사와 상담 후 섭취 더운 시간대에는 야외활동 자제하기 - 기온이 높을 때, 더운 시간대에는 농사, 외출, 운동 등 야외활동을 피하고 그늘 등 시원한 곳에서 자주 휴식 폭염대비 건강수칙과 함께 어르신의 건강한 여름을 준비하세요!