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폭염대비 건강수칙 리플릿
  • 작성일2020-06-24
  • 최종수정일2020-06-26
  • 작성자미래질병대비과
  • 연락처043-719-7264

폭염대비 건강수칙 리플릿입니다.


건강한 여름나기. 물은 자주 마시고! 항상 시원하게! 휴식은 충분하게! 매일 기온 확인하기! 코로나19 상황에서의 온열질환 예방하기 - 실외에서 사람 간 2m 거리두기 가능하다면 마스크 벗기 - 냉방기구 사용할 때 최소 2시간 마다 환기하기. 바람의 세기를 낮추고 사람의 몸에 직접 닿지 않게 하기 폭염대비 건강수칙. 질병관리본부 KCDC

온열질환 응급조치. 고열, 피부는 축축(땀이 많이 남)하거나 건조(뜨거움), 빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련과 같은 증상이 있을 시에. 의식이 있을 때는 시원한 장소로 이동하여 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 하며 수분 섭취를 합니다. 그래도 증상이 개선되지 않을 경우에는 119 구급대를 요청하여 병원으로 후송합니다. 의식이 없을 경우에는 119 구급대부터 요청합니다. 시원한 장소로 이동하여 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 합니다. 구급대가 도착하면 병원으로 후송합니다. 이런 분들 조심하세요! 고령자 및 독거노인, 야외근로자, 만성질환자(고혈압, 심장병, 당뇨, 뇌졸중 등), 어린이는 특히 조심해야 합니다. 폭염대비 건강수칙. 작은 실천으로 폭염으로 인한 건강피해를 예방할 수 있습니다! 여름철에는 기온, 폭염특보 등을 매일 확인하세요. 1. 물 자주 마시기 - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 마시기. 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취 2. 시원하게 지내기 - 샤워 자주 하기 - 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자) - 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기 3. 더운 시간대에는 휴식하기 - 가장 더운 시간대(낮12시~오후5시)에는 휴식하기. 갑자기 날씨가 더워질 경우, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기

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본 공공저작물은 공공누리 출처표시+상업적이용금지+변경금지 조건에 따라 이용할 수 있습니다 본 공공저작물은 공공누리 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.
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